恋愛での生成AI利用、Z世代の34.6％が「積極的に使っていきたい」 許容できる利用場面は「アプローチ相談」など
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GMO NIKKOが提供する「Z世代トレンドラボ byGMO」は、Z世代の男女500名を対象に、「AIと恋愛」に関する調査を実施し、結果を公表した。
■恋愛で生成AIを「積極的に使っていきたい」と思う人は34.6％
恋愛に関することで生成AIを積極的に使っていきたいと思うかを聞いたところ、「そう思う」「ややそう思う」を合わせた肯定回答は34.6%となった。
属性別では、大学生41.2％、高校生37.0％、社会人26.9％。また、男女別では女性38.4%、男性30.8%と、女性の方が恋愛で生成AIを利用することにやや前向きな傾向があることがわかった。
一方、普段の生成AI利用状況別では、生成AIを普段利用している人の肯定回答は46.6％、利用していない人では9.8％と、約4.8倍の差がみられる結果に。
■恋愛の17場面で生成AIの利用を「許容できる」割合は、「アプローチ相談」43.4％が最多、「告白のセリフ考案」は23.4％
全回答者に恋愛の17の場面について、生成AIの利用を「許容できる」かを聞いたところ、最も高かったのは「気になる人へのアプローチ（話しかけ方・きっかけの作り方など）相談」の43.4％で、「記念日のプレゼント選定」42.2％、「気になる人との相性相談」40.6％が続いた。
恋愛に関する相談や下調べなどの場面では、比較的生成AIの利用が許容されやすい傾向がみられました。
一方、「告白のセリフ添削」は28.0％、「告白のセリフ考案」は23.4％、「マチアプ・SNSアイコンのAI生成」は21.4％となり、自分の気持ちを伝える言葉や自分自身を表現する場面では、生成AIの利用許容度が相対的に低い結果に。
■「使いたくない」理由、最多は「自分の言葉で伝えたいから」36.7％
恋愛に関することで生成AIを積極的に使いたいと思わないと答えた327名に、その理由を聞いたところ（複数回答可）、最も多かったのは「自分の言葉で伝えたいから」36.7%。次いで、「相手に対して失礼だと思うから」18.7％、「AIの答えを信用していないから」18.3％となった。
一方、「使い方がよくわからないから」は6.1％でした。AIの性能や使い方そのものよりも、「自分の言葉で伝えたい」「相手に対して失礼」といった、恋愛におけるコミュニケーションに関する理由が上位に。
■「自分が使う／相手が使う」への抵抗感、男女で異なる傾向
生成AI利用が想定される、恋愛にまつわる12の場面について「自分自身が生成AIを使うこと」と「交際相手が生成AIを使うこと」のそれぞれに「抵抗がない」かを調査。
全体で見ると両者の差は−3.4〜+4.2ポイントの範囲に収まり、どちらか一方に明確に抵抗が少ない傾向はみられなかった。
一方、男女別に12場面の平均を見ると、女性は「自分が使う」方が2.2ポイント高くなり、相手の利用に抵抗を感じやすく、男性は「相手が使う」方が2.1ポイント高く、自分の利用にためらいがあるという結果に。男女で逆の傾向が表れた。
女性で差が最も大きかったのは「ケンカ後の仲直りの言葉考案」で、自分が使う場合37.2％、相手が使う場合28.0％と9.2ポイント差。一方、男性では「マチアプアイコンのAI加工・生成」で、自分34.0％、相手39.6％と、相手が利用する場合の方が5.6ポイント高くなった。
■生成AIで恋愛はどう変わる？「自分で決められなくなる」19.0％
全回答者に、生成AIを使うことで恋愛がどう変わると思うかを聞いたところ（複数回答可）、最も多く挙げられたのは「自分で決められなくなる・判断できなくなる」19.0%で、前向きな変化で最も高かった「失敗や気まずさが減る」15.4%を上回った。
【調査概要】
調査テーマ：『Z世代のAIと恋愛』に関する調査
調査期間：2026年9月3日〜9月4日
調査主体：「Z世代トレンドラボ byGMO」（GMO NIKKO）
調査地域：日本国内
調査対象： Z世代（16〜28歳）の高校生・大学生・社会人 500名（男性250名、女性250名 / 高校生：男性89名、女性100名/大学生：男性73名、女性63名 / 社会人：男性88名、女性87名）
調査方法：インターネット調査
※構成比は小数第2位を四捨五入しているため、合計が100.0%にならない場合あり。
＜参考＞
Z世代トレンドラボ byGMO『『Z世代のAIと恋愛』に関する調査 』