社会人の約8割が現職場でストレスを感じている約半数がブラック環境に勤めた経験が「ある」と回答

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パーソルキャリアが運営する調査機関『Job総研』は、578人の社会人男女を対象に「2025年職場のストレス実態調査」を実施し、その結果を公表した。

回答者全体の578人に、現職場でストレスを感じているかを聞くと、「感じている派」が76.2%で過半数を占めた。

また、近年ストレスの種類に変化を感じるかを聞くと、「感じる派」が78.2%で過半数を占めた。

回答者全体の578人に現職を含めブラック環境に勤めた経験の有無を聞くと、「ある派」が50.0%、「ない派」が50.0%と半数に割れる結果に。また、現職を含めホワイト環境に勤めた経験を聞くと、「ある派」が62.1%、「ない派」が37.9%となった。

ブラック環境に勤めた経験のある289人にストレスの分野を聞くと、「はたらき方」が67.1%で最多となり、次いで「人間関係」が61.6%、「社内風土」が57.1%となった。

また、ホワイト環境に勤めた経験のある359人にストレスの分野を聞くと、「人間関係」が45.4%で最多となり、次いで「コミュニケーション」が40.9%、「仕事内容」が34.8%という結果に。

ブラック環境に勤めた経験のある289人に具体的なストレスを聞くと、「精神論がある」が59.5%で最多となり、次いで「上司がトップダウン型」が42.9%、「職場への忠誠心が求められる」が40.1%となった。

また、ホワイト環境に勤めた経験のある359人に具体的なストレスを聞くと、「協調性が求められる」が29.0%で最多となり、次いで「実力主義」が22.0%、「専門性が求められる」が19.5%という結果に。

回答者全体の578人に、現在はたらき方に関して感じるストレスを聞くと、「キャリアの選択肢が多い不安」が36.0%で最多となり、次いで「仕事と私生活の境界線が曖昧」が30.8%、「はたらく場所が選べない」が19.9%となった。

また、ワークスタイルの多様化によるストレスはあるかを聞くと、「ある派」が59.3%で過半数を占める結果に。

回答者全体の578人に、現在人間関係に関して感じる職場ストレス聞くと、「相談できる人が身近にいない」が27.7%で最多となり、次いで「ハラスメントの境界線が難しい」が26.8%、「建設的なフィードバックがない」が26.5%となった。

また、コミュニケーション不足による職場ストレスを感じたことがあるかを聞くと、「ある派」が62.6%という結果に。

回答者全体の578人に、職場ストレスはコミュニケーションで軽減可能かを聞くと、「軽減されると思う派」が79.1%だった。

また、コミュニケーションが取れている状態の定義を聞くと、「遠慮なく相談・サポートが出来る」が59.5%で最多となり、次いで「良い事も悪い事も率直に伝える」が52.9%、「建設的なフィードバックがある」が52.8%と続いた。

【調査概要】
調査対象者：現在職を持つJobQ Town（ジョブキュータウン）登録者
調査条件：全国／男女／20~50代
調査期間：2025年2月26日〜3月3日
有効回答数：578人
調査方法：インターネット調査

※「ブラック」「ホワイト」の定義は、各回答者が持つ価値観に委ねる形式で回答を収集

社会人の約8割が現職場でストレスを感じている　約半数がブラック環境に勤めた経験が「ある」と回答